健康 今年の冷房病対策 お気に入りのセルフケアで乗り切ろう！
『換気しているから今年は冷房病対策は不要かも…。』そんな予想は見事に外れて、梅雨が明ける前には早くも冷房病の諸症状が出始めました。今年の冷房病セルフケアを考えます。
暮らし全般
健康 
インテリア・収納 おうちの古いパソコンを処分しました
使わなくなったおうちの古いパソコン、どうやって処分したら良いんだろう…？簡単に捨てられずに長年押し入れの奥に眠っていたパソコンをようやく処分しました。
DIY 百均アイテムでおうちの中の簡易な地震対策
日本に住んでいる以上、忘れてはならない地震への備え。とはいえ本格的な対策には費用も時間もかかります。日常生活の中で手軽にできることから試していきたいと思います。
健康 お腹が鳴るときの対処法 グ～ッを止めたいときに飲む物
静かな空間にかぎって、グ～ッ、キュルキュルッと鳴り出すお腹の音。本当に困りますよね。わたしはお腹の音を止めたいときに飲む助っ人ドリンクがあります。ありがた～い飲み物のお話しです。
暮らし全般 便利な道具 格安扇風機・サーキュレーターの実力やいかに！？
我が家にはクーラーがありません。そのため扇風機は夏の必需品です。最近購入した格安の扇風機とサーキュレーター、使ってみた感想です。
健康 便利な道具 おうちで身体ほぐし ふくらはぎと足首のストレッチ器具が活躍中
外出を控える日々が続いて身体が鈍ってきました。そんな中、我が家ではふくらはぎと足首のストレッチ器具が活躍しています。場所を取らず夜でも使える、そんな健康器具のお話しです。
インテリア・収納 畳と害虫 シバンムシアリガタバチの被害とは？
就寝中、虫に刺された！ダニかしら？もし寝室が和室で、畳床がわら床の場合はダニじゃないかもしれません。布団を干したりシーツを取り替えたりしても効果無し。ある虫との闘いのお話しです。
家事 我が家に無い ５つの物
我が家に無い５つの物。あれば便利な物ばかりですが、維持管理にかかる費用や手間を考えて持たないことにしました。むやみに物を増やさないためにも、本当に必要な物なのか？じっくりと考えていきたいと思います。
学び blog debut ブログ始めます
退職後の生活をどのように過ごしたらよいのか、不安に感じるようになりました。セカンドライフが身近になりつつある私ですが、ブログを通じて心身ともに豊かな老後を送るためのヒントを見つけていきたいと思います。