アトピー再発とシャクティマット購入

成人アトピー再発

うーっ、痒いっ！数か月前、成人アトピーが再発しました。

体力が落ちてきたせいでしょうか。あごや首、背中にかけて上半身が痒くてたまりません。

寝ている間も無意識のうちに掻いています。おかげで、眠りがさらに浅くなってしまいました。

そんなとき「寝つきが良くなるらしい！」との情報を耳にして、シャクティマットを試してみることにしました。

アトピーには逆効果かも…？という不安もありますが、藁にもすがる気持ちです。

シャクティマットが届きました。お高めですが、ここは安心の正規品を選択。

突起の数により刺激度が3段階に分かれていて、一番マイルドなレベル１にしました。

ピローはセットになっていない、マットのみのタイプです。

スポンジとカバーをいったん外して、洗ってから使うことにしました。

おしゃれ着洗い用洗剤にそれぞれ浸け置きして、カバーは突起が壊れないようにやさしく押し洗いしました。

スポンジは完全に乾くまで二日かかりました。

しっかり乾かしたらスポンジをカバーにねじ込んでセット完了。

カバーの内側はこんな感じです。

サイズは小ぶりな座布団2枚を繋げたくらいでしょうか。

思ったよりコンパクトです。

本来は素肌で使用するみたいですが、わたしはTシャツを着て寝てみました。

『おっ！チクチクっとした刺激が心地良い…。』

痛気持ち良い、何だか不思議な感じです。とはいえ、服を着ているので「痛い！」というほどではありません。

着ていても肌に突起の跡つきますが…。

数分横になってから布団に入ると、弱い痛みで痒さが紛れて寝つきやすいような気がします。

でも、寝ているうちに痒みが勝ってきて、やはり途中で目が覚めてしまいます。

掻いたら悪化するのに、つい掻いてしまうんですよね、アトピーって。

そんなときは、またマットにしばらく横になって、保湿剤を塗り直してから再度布団に入るようにしています。

まだ使い始めて一週間ですが、今のところこれで症状がひどくなるということは無さそうなので、当面「痒くなったら寝そべる」スタイルで活用していこうと思います。