涼しくなると減ってしまう水分補給
涼しくなると減ってしまうのが水分補給です。
汗をかかなくなったせいか、少しずつお水を飲む回数・量ともに減ってきました。
ポッカレモン お水に少し加えてみたら…
シニアになると喉の渇きを感じにくくなるとか。より意識して水分を摂らないといけません。
『美味しくお水を飲む方法は無いかな…。』
そこで、お水にポッカレモンを少し加えてみることにしました。
すると口当たりが爽やかになって、お水が格段に飲みやすくなりました。
食事のお供にも ポッカレモンウォーター
このポッカレモンウォーター、甘くないので食事にも合います。食事中や食後に飲むと口の中がすっきりします。
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dailylife-blog.com
2020.04.07
熱中症予防で積極的に摂っていた水分も、夏を過ぎる頃になるとつい補給を怠りがちです。
冬に向かってさらに乾燥は進みます。ポッカレモンウォーターを飲みながら気を付けたいと思います。
