習慣化

学び

シニアの学び直し 英検S-CBTに初挑戦

シニアになって英語の学び直しを始めました。そんな中、『どれくらい進歩しているんだろう…?』知りたくなって、英検S-CBTを受けることにしました。
学び

試験会場へ持っていくと便利なアイテム3つ

試験のときいつも会場へ持っていくものがあります。平常心で挑むための環境づくりに一役買ってくれる助っ人アイテムたちのお話しです。
健康

シニアだって勉強したい! 自学で生きがい探し

人生100年時代。何となく過ぎてしまいがちな毎日に、目標と生きがいを与えてくれるシニアの自学のお話しです。
健康

コロナ太り対策 朝ごはんを抜いてみた結果は?

コロナ太りでお腹周りがすっかりふくよかに…。長引く自粛生活で運動量が減ったこの機会に、食生活を見直すことにしました。
家事

マキタのコードレスクリーナー 買いました!

人気のマキタのコードレスクリーナーを購入しました。果たしてレビューどおりなのか…?使ってみた感想です。
健康

お水を飲みやすくするためのひと工夫

涼しくなると忘れがちなのが水分補給です。単独ではちょっと飲みづらいお水を、美味しく飲めるように工夫をしています。
健康

休日はおうちヨガで至福の時間

おうちでしかも無料でヨガのレッスンを楽しめる時代になりました。おうちヨガで心と身体をほぐした後のうたた寝、そんな至福の時間のお話しです。
健康

お風呂時間の過ごし方 冷房疲れの夏こそ湯船に浸かろう!

『湯船に浸かるのって面倒。』『暑いからシャワーでいいか。』となりがちな入浴習慣。湯船にゆっくり浸かりたくなる、そんな小さな工夫のお話しです。
家事

ここにあると便利! コロコロクリーナーの設置場所

毎日のお掃除に大活躍のコロコロクリーナーですが、ここに置いておくと便利!そんな場所があります。汚したひとがその場でお掃除!コロコロクリーナーのお話しです。
学び

女性必見! 第二種電気工事士試験 合格体験記

人気の第二種電気工事士試験。シニア女子のわたしが受験してまいりました。オームの法則からやり直して挑んだ電工二種一発合格の体験記です。