健康 お風呂時間の過ごし方 冷房疲れの夏こそ湯船に浸かろう！
『湯船に浸かるのって面倒。』『暑いからシャワーでいいか。』となりがちな入浴習慣。湯船にゆっくり浸かりたくなる、そんな小さな工夫のお話しです。
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健康 冷え対策 ショウガのお白湯を持ち歩く
冷え対策のひとつとしてショウガのお白湯をポットに入れて持ち歩いています。超簡単！手軽に作れるショウガのお白湯のお話しです。
健康 冷房病予防 汗で身体を冷やさないための小さな工夫
今年も夏がやってきました。冷房病に悩むわたしにとって、毎年冷房シーズンをどう乗り切るかが大きな課題です。今年は、以前から気になっていた汗取り用のパットを初めて買ってみました。使ってみた感想を記します。
健康 困った！が多い更年期のトイレ事情
更年期真っ只中。トイレに関するいくつかの問題に直面しました。生活の質を左右するトイレの「困った！」と効果があった改善策のお話しです。
暮らし全般 便利な道具 格安扇風機・サーキュレーターの実力やいかに！？
我が家にはクーラーがありません。そのため扇風機は夏の必需品です。最近購入した格安の扇風機とサーキュレーター、使ってみた感想です。
インテリア・収納 便利な道具 おうちでリラックス マッサージチェアのある生活
あ～今日は何だか疲れた…。だれか肩揉んでくれないかな…。そんなときありませんか？我が家では、マッサージチェアがそんな日々の小さな願いを叶えてくれます。
健康 便利な道具 百均でできる！クッションインソールで腰痛予防
椎間板ヘルニア発症以来、愛用のクッションインソール。腰痛予防でお世話になっている百均のインソールのお話しです。
DIY 便利な道具 束ねるだけじゃない！いろいろ役立つ結束バンド
ケーブルやコードを束ねるだけじゃもったいない！結束バンドの利用価値。結束バンドがお家にあるとちょっとした場面で使えてとても便利です。わが家では日常生活のいろいろなことに活躍してくれています。
健康 冷房の季節がやってきた！ 冷房病（クーラー病）対策を考える
今年も冷房の季節がやってきました。冷房病（クーラー病）に悩まされているわたしにとってはつらい季節です。どうやって今年の夏を乗り切るか、が毎年の大きな課題です。今年もいろいろな冷房病対策を試しながら夏を過ごしています。
家事 ここにあると便利！ コロコロクリーナーの設置場所
毎日のお掃除に大活躍のコロコロクリーナーですが、ここに置いておくと便利！そんな場所があります。汚したひとがその場でお掃除！コロコロクリーナーのお話しです。