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コロナ太り対策 朝ごはんを抜いてみた結果は?

コロナ太りでお腹周りがすっかりふくよかに…。長引く自粛生活で運動量が減ったこの機会に、食生活を見直すことにしました。
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コロナ太り脱却したい! 下着選びから始める食べ過ぎ防止策

おうち時間が増えるとともに、お腹周りの脂肪が気になってきました。運動不足&食べ過ぎが原因のようです。まずはこの食べ過ぎを防止するために、いつものゆったり下着を変えてみることにしました。