入浴

スキンケア

シニアの湯シャン 試してみた感想

年々細くなりコシが無くなっていく髪の毛。これ以上ボリュームがなくなったら困るなあ…。そこで、髪や地肌に良いといわれる湯シャンを始めることにしました。
家事

しっかり拭きたい派にもうれしい 省スペースでバスタオルの使い心地 スリムなバスタオル

場所をとるバスタオル。最近はバスタオルを使わないというご家庭も増えつつあるようです。とはいえ、しっかり拭きたい派にとってはバスタオルの使い心地は譲りがたいところです。必要と不要の間の選択肢、スリムなバスタオルのお話しです。
健康

お風呂時間の過ごし方 冷房疲れの夏こそ湯船に浸かろう!

『湯船に浸かるのって面倒。』『暑いからシャワーでいいか。』となりがちな入浴習慣。湯船にゆっくり浸かりたくなる、そんな小さな工夫のお話しです。
健康

腰痛を悪化させない!毎日続けていること7つ

椎間板ヘルニアを患ったわたしが、二度とあんなつらい痛みを味わいたくない!と毎日続けていることがあります。ひとつひとつは特別なことではありませんが、組み合わせて毎日続けることで効果を発揮してくれます。わたしの腰痛予防法をご紹介します。