健康 登録販売者試験合格を目指す！
知っていて損はない！身体のこと・お薬のこと。これら健康に関する身近なテーマを効率的に学べる登録販売者試験対策のお話しです。
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健康 歯が沁みる！ 知覚過敏と驚くべきその原因
食いしばりってご存じですか？ 知覚過敏だと思って歯医者さんに行ったところ、歯が欠けていると言われました。歯の不調だけでなく首の痛みや肩こりなど様々な症状を引き起こす食いしばりの体験談です。
健康 空気清浄機 機種選びの重要なポイントは？
春はアレルギー体質の人間にとってつらい季節でもあります。せめて家の中では快適に過ごせるように３台の空気清浄機を置いています。実際に使用してきて感じた機種選びのポイントをあげてみました。
スキンケア 敏感肌にも優しい ヘナで白髪染め
年々細くコシが無くなってきた髪…。白髪染めによる頭皮や髪のダメージは気になるところです。敏感肌のわたしは、美容師さんに勧めてもらったヘナで白髪染めをしています。
健康 腰痛を悪化させない！毎日続けていること７つ
椎間板ヘルニアを患ったわたしが、二度とあんなつらい痛みを味わいたくない！と毎日続けていることがあります。ひとつひとつは特別なことではありませんが、組み合わせて毎日続けることで効果を発揮してくれます。わたしの腰痛予防法をご紹介します。
健康 椎間板ヘルニア体験記 ～発症から回復までの道のり～
腰痛は今や国民病ともいわれ、腰痛に悩む日本人は多いそうです。椎間板ヘルニアで一時は歩行困難に陥ったわたしが、元通りの生活ができるようになるまでの体験を記したいと思います。